不如讓自己有個舒心清爽的週末早晨？
邀請你帶著自己，來參加這場早安靜心練習
活動內容
我們會在這珍貴的週末早晨，一起來做簡單的Mindfulness Meditation練習，以舒放一星期累積著的疲倦感。
這個活動的目的在於一同靜坐，一齊做練習，故並不教授任何技巧； 過程中，老師或會有非常簡單的指引，你可自由選擇跟隨，或做自己喜歡的練習。
場次日期：1月11日
每節時間：8.30am-9.30am
地點：觀塘
費用：免費 （需繳交$50 Deposit，活動後可退回；若報名後臨時缺席，則不獲退回)
名額：名額有限，先到先得，由工作人員以電郵方式確認為準
備註：報名成功後，我們會在活動2天內把上課資料Whatsapp / 電郵給你
*活動不含宗教內容
請填寫參加表格
報名須知：
1. 參加者請親自填寫以下表格，勿為其他人報名
2. 為讓大家都有機會可享用活動，每人限報1場
3. 活動不設留位，以收到確認電郵為準
4. 報名後請盡量出席，如不能來， 請盡早通知，讓其他朋友有機會可以參加
5. 報名即同意遵守活動條款及細則