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EMOTIONAL INTELLIGENCE BETTER PREDICTS BUSINESS PERFORMANCE

靜觀技巧培訓(Mindfulness Training)有助提升情商與抗壓能力,對領導者和團隊維持高效能,吸引和保留人才,建立信任,應對壓力及變化至關重要

在充滿挑戰的2020年,你的團隊需要甚麼?

掌握情商韌度對提高領導力,團隊內部溝通及企業效能非常關鍵。從傳統靜觀冥想,到讓大家意想不到的創意靜觀練習,團體靜觀活動也可以平靜而饒富趣味。無論你為這次團隊培訓訂定甚麼目標,我們為你設計的美好而有效的團隊靜觀活動,都必然能增加同事和成員們的連結感。

ComeUp(方法學院)提供的培訓主題與推薦內容

Mindfulness Training

ComeUp

方法學院

Mindfulness靜觀冥想練習系列

放鬆技巧

強效抗壓力

團隊精神

舒緩壓力狀態

人事及客戶關係同理力

打開創作力

重整前進及工作動機

Mindfulness 靜觀技巧的效用

舒緩壓力

高效溝通

提高工作動力​

促進專注力

團隊精神

Charity Services 學校及非牟利團體免費服務

明白部份機構和團體由於預算情況未能使用服務,我們將為學校及非牟利團體提供免費減壓工作坊,希望透過活動,幫助大家輕易上手「我是自己最好的治療師的舒緩技巧。

工作坊均由專業及具英國教學資格的靜觀老師帶領,任何學生、老師或社工們均歡迎自由組成6人或以上學習小組(無需使用機構抬頭申請也可)

對象: 任何老師,學生,或低預算(low budget)的非牟利團體

時間:1月至3月(免費名額共十場)

費用:全免

申請方法:直接填妥下表即可

合作伙伴

我們將為你的團隊設計特別而到位的靜觀活動,這個經歷可以促進團隊成員之間的對話,驅走疲乏感以重掌工作效能,同時讓大家更敏銳於工作環境的需求;這種技巧將有助你和你的團隊在充滿挑戰和變革的2020年做好準備。

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